الصحة النفسية

فوائد صحية ونفسية (2)

الإفراط في تناول السكريات يؤدي إلى بشرة خاملة مليئة بالتجاعيد، والسبب أن السكر يسرع من معدلات تراجع الأيلاستين والكلاجين وهما…