الرياضة
-
اقتباسات
فوائد صحية ونفسية (2)
الإفراط في تناول السكريات يؤدي إلى بشرة خاملة مليئة بالتجاعيد، والسبب أن السكر يسرع من معدلات تراجع الأيلاستين والكلاجين وهما…
أكمل القراءة » -
اقتباسات
فوائد صحية ونفسية (1)
الصحة تاج على رؤوس الأصحاء، لا يراه إلا المرضى. الرياضة هي العلاج للخمول. فوائد الرياضة: زيادة تدفق الدم…
أكمل القراءة »